回想法を体験しよう

今夜は「回想法を体験しよう」という研修会に参加してます。

回想法に出会い、普段は、昭和で元気になる会で、ボランティアとして活動しています。

いつもは聞く係です。

私は、自分の話を思い出す機会は、なかなかありません。

意外と、自分の中の、思い出を回想するっていうのは、懐かしく、鼻の奥がツンとするような気持ちがします。

ついこの間のことのような気がしますが、懐かしく思い出すこともいいものですね。